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Serge Marquis
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Esci dalla gabbia dei tuoi pensieri. Come vincere i circoli viziosi che ti paralizzano e imparare a vivere il momento presente Copertina rigida – 21 maggio 2019

di Serge Marquis (Autore), Francesca Provero (Illustratore), Luciana Cisbani (Traduttore),
3,2 3,2 su 5 stelle 7 voti
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Ansia, narcisismo, perfezionismo, desiderio, orgoglio, insofferenza, senso di colpa: tutti noi ci confrontiamo con le tante manifestazioni del nostro ego, e tutti noi ci troviamo spesso imprigionati nel continuo mormorio costruito dalla nostra mente. Eppure, con i giusti strumenti, è possibile trovare le chiavi per comprendere e dominare le nostre paure e avviarci verso un'esistenza felice. Il dottor Serge Marquis, forte di oltre trent'anni di esperienza nel trattamento dei disturbi da stress e ansia e autore di "Ferma il criceto che hai in testa!", raccoglie in questo libro brevi racconti in cui gli animali protagonisti delle diverse storie rappresentano in modo chiaro e coinvolgente i desideri, i dubbi e le inquietudini che ogni giorno popolano i nostri pensieri e ci mostra, racconto dopo racconto, come spezzare il circolo vizioso che paralizza la nostra mente e uscire dalle gabbie che da soli ci costruiamo. Perché, come ci insegna l'autore, a furia di seguire le tante voci dei nostri pensieri, tutti noi ci ritroviamo troppo spesso a rimpiangere il passato o a temere il futuro, dimenticando che "la soluzione di un problema è nel presente".
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  1. Lunghezza stampa
    217 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Rizzoli
  4. Data di pubblicazione
    21 maggio 2019
  5. Dimensioni
    14.1 x 2.4 x 19.1 cm
  6. ISBN-10
    881711989X
  7. ISBN-13
    978-8817119894
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Rizzoli (21 maggio 2019)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina rigida ‏ : ‎ 217 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 881711989X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8817119894
  • Peso articolo ‏ : ‎ 100 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 14.1 x 2.4 x 19.1 cm
  • Recensioni dei clienti:
    3,2 3,2 su 5 stelle 7 voti

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SalvaThor
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Recensito in Italia il 31 dicembre 2019
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Un libro che si lascia leggere con semplicità, dai contenuti metaforici ed interessanti che se ben interpretati permettono di prendere consapevolezza di aspetti del nostro io che in questi tempi frenetici tendiamo a non considerare.
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Leone
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Recensito in Italia il 9 dicembre 2019
Acquisto verificato
Come si possa aver dato alle stampe un libro così insulso, rimane per me un gran mistero. Ho provato a leggerlo, ma ho dovuto desistere per l'impossibilità di trarne il benché minimo senso. Ne chiederò la sostituzione.
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